唐军民估计，就他现在身体的协调度，让他做“金鸡独立”这个动作，做一天一夜问题不大。
“嘶又浪费一秒的时间”唐军民瞥了一眼选项框右下角的倒计时，暗骂了一下自个“这个时间还走神抓紧下一项”
“噌”
唐军民双手微微用力，直接从伏趴的姿势变成了直立状态。
波比跳是一项结合深蹲、俯卧撑、屈腿收腹等训练的复合动作。
它可以锻炼到全身肌群，比如核心，胸肩背腿腹，同时也训练到心肺功能，在做波比跳的时候能用到全身75的肌肉，堪称燃烧卡路里最恐怖的减值动作。
所以说，虽然选项三中的波比跳只有五百次的训练度，但是其综合训练强度绝对是三个选项中最具有挑战性的。
普通人做一组波比跳，最起码也要三十秒的时间，五百个波比跳做下来最快也要四个小时。
但他唐军民是普通人吗
“五百个波比跳三分钟搞定”唐军民暗暗给自己定下目标。
完全无视了身旁已经看傻了的吃瓜群众。
“啪”
唐爱国拍了一下张大了嘴巴的李志军，问道“李志军，刚才我爹做了多少个俯卧撑”
“啊这”李志军回过神来，一脸为难的苦笑着“唐旅你这不是在为难我嘛你别说是我了，就算是在这装一个高频率摄像头，频率低了也未必数的过来啊。”
唐爱国纵然也知道李志军这小子说的事实，可还是下意识的骂道“连个数都不会数要你干什么用”
李志军“”
龙小云同样满脸震惊，内心自问道“刚才老首长做了多少个俯卧撑这速度”
冷锋也蒙了，做俯卧撑他们当兵的基本上都会，但是做的速度这么快且还动作这么标准的，他活这么大还真是头一回见
史三八砸吧砸吧嘴“你们不要告诉我，现在大爷早操都是这么生猛的，俯卧撑不做出来重影都不算做是吗”
另一边唐爱国冲着李志军冷哼一声，随后一脸讪笑的走向刚刚跳起身的老爹唐军民。“爹，累了吧歇会”
他爹这个岁数，还那么卖力的锻炼身体，万一身体超负荷了，闪到了腰对于他爹这上了年龄大老人来说，那可真是会要命的。
“爹，累了吧歇会”
唐军民狠狠的白了一眼他这个便宜儿子“这才做了五百个俯卧撑，有啥可歇的你这小子一边去，别碍眼。”
“好嘞”唐爱国默默退回原位。
随后仔细回忆一下刚才他爹说的话，他那张国字脸登时拉长了最起码三公分。
“啥”
“五百个俯卧撑”
唐爱国抬起手腕看了看时间。
如果他记得没错，他老爹是一分钟前开始做的俯卧撑，撑死不超过一分三十秒。
一分三十秒五百个俯卧撑
数数也没有那么快吧
这
唐爱国瞬间感觉石化了
另一边的龙小云他们更是差点惊呼出来。
五百个
一分半的时间五百个俯卧撑开什么玩笑
老爷子是打桩机吗
唐军民才懒得观察周围人的表情。
三个选项的倒计时又因为他那便宜儿子浪费了三秒钟。
现在他要开始抓紧时间了。
唐军民就跳跃站姿。
随后将大腿后侧肌群往后推，保持着小腿垂直，双膝就中立姿势，髋关节转轴往前弯，手掌放在地面，手指朝前
“老首长这是要干啥难不成是”
“这个动作应该是波比跳的前奏”
“波比跳老首长还要波比跳”
议论中，唐军民的身体已经推离深蹲最低处位置了。
仿佛是为了证实他们的猜测。
唐军民动作极其标准的垂直往上跳了一下。
没有想象中一跃十米的画面出现。
只是微微跳动，差不多2米左右的高度。
这样的距离，是唐军民为了节约时间下坠时间，从而更快的做完这五百次波比跳。
不过就是这么微微一跳。
一旁冷锋的嘴角都抽搐了
“这这是在故意秀弹跳力吗做个波比跳，一跳两米”
板砖他们想到昨晚在丛林中老首长原地起跳越过去的大坑，他们还要搭人梯不由得微微叹气“无声炫技，真是致命啊”
“我严重怀疑老首长做个波比跳跳那么高，是在内涵我们战狼弹跳力不行。”身高一米五的庄小龙惨笑着猜测着。
“内涵我们野战旅老爷子实力在那里摆着呢，需要内涵你们搞笑”李志军听到战狼中队的笑声嘀咕，接了一句。
史三八一听这话就不乐意了“我寻思，老首长再厉害那也不管你们野战旅的事啊手下败将”
“手下败将”李志军一听到这四个字，当即就气冲冲的撸起了袖子“来让我们警卫连讨教一下你们战狼中队的格斗技巧”
“来就来ho怕ho”史三八毫不示弱，甚至伸出一个拳头。
“闭嘴”龙小云怒视了史三八一眼。
史三八傲慢的瞥了一眼李志军，默默的退了回来。
另一边，唐军民的波比跳就像刚才做俯卧撑那样，动作越来越快越来越快
轻轻一跳
两米高
轻轻一跳两米高
如果说第一次跳两米在冷锋他们眼里，是老首长在故意给他们这些小辈秀弹跳力。
那后面每次都是两米高就很恐怖了。
这已经不是弹跳力强的问题了，而是身体综合素质的直接表现。
要想跳到两米高，冷锋他们这些特种兵稍微助跑一段距离也能做到。
但是要是想原地垂直起跳直接跳两米。
这就是他们很难完成的一件事。
更别说还每次都是两米高的距离那高度就像是拿刻度尺精准测量过一样。
“太恐怖了不要告诉我老首长这两米的高度只是他轻轻一跳的结果。”庄小龙仰着脸子，看着再次跳起的老首长鞋底，怀里的九五式突击步枪突然就不香了。
“一米五啊我不想打击你，不过目前看样子，老首长好像就是轻轻一跳两米高。”史三八若如其实的摸了摸庄小龙的脑袋。
他俩的身高想比，身高一米五五庄小龙的脑袋简直就是史三八的扶手。
登时，庄小龙的脸就绿了。
史三八这损货，明显就是在暗讽他的身高。
当即，庄小龙一脚就蹬了出去。
“嗷”史三八贱兮兮的惨叫了一下。
与这两个家伙嬉戏打闹完全相反的两个人则是龙小云与唐爱国。
龙小云看着唐军民做波比跳的动作，有意无意的抬起手，对照了一下手腕上的电子表，一脸严肃。
唐爱国则内心像是翻起了惊涛骇浪“我爹真的八十三了”
唐爱国试着原地起跳了一下。
“扑通”
像是重物从高处坠落的声音响起。
“李志军老子刚才跳了多高”
一旁的李志军挠了挠脑袋“”
“旅长，你跳了我没看见啊我刚才注意力全部放在老爷子那里了”
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