c的三天过得很快, ga以后照例是个晚宴。
可能，全国各地的美食都在这里了。
当然，为了照顾到国际友人, 还安排了一些西方的食物。
丛澜吃得很开心，端着盘子来来去去, 一直没有停下来过。
她心情好，连频繁被人找来合影都一直笑眯眯的。
丛澜“嗯嗯嗯, 好的好的”
说着, 她还低头拿了个灌汤包, 问对方“吃吗”
用的俄语，弯腰来跟她合影的男单伊万赞叹地道“你的俄语说得真的很好”
丛澜没过脑子地恭维“谢谢, 你也不错。”
伊万习惯性地点头认可“嗯嗯”
懵逼地拍完了照片，后面的人拉着他走, 丛澜跟前换了下一个选手。
伊万后知后觉等等, 我一个俄罗斯人，俄语不好还能好什么呢
丛澜喝完了灌汤包里的汤汁，开始吃包子。
来跟她聊天拍照的人不介意她吃东西, 她也不担心自己的吃相, 这样随意拍出来的照片反而挺不错。
要是让专业评论的人来说, 大概就是所谓的“生活气息”与“自然”吧
可以说, 丛澜成为了晚宴的焦点。
一半多的人都来跟她合影, 剩下的一半则是看着这一幕发生。
isu的官员们也来了一些, 见状笑着来跟丛澜打招呼。
贴面礼凑得近，丛澜有点不是很适应对方身上的香水味, 太浓厚了。
好在没打喷嚏，不然就真的有点失礼。
得益于她丰富的语言种类，哪怕是跟母语为英语、法语、俄语的人同时交流, 她都能无缝切换语言系统。
在旁边看傻了的褚晓彤“”
我的天，这是什么神人啊
舒傲白拿着手机在录视频，对准了一米五以外的丛澜跟她对面的三人，扭头小声跟褚晓彤说“太厉害了，叽里咕噜的，我一句没懂。”
褚晓彤“你别说，我连英语都没听明白。”
出国比赛的时候国外记者用英语采访都会很照顾运动员们，使用的全是简单词汇，还特意放慢语速，就这，褚晓彤们都不一定能理解，大多时间还需要翻译来帮忙。
丛澜跟人聊天的语速都快起飞了。
褚晓彤她们跟听天书似的。
好不容易那边的三人离开，她看到丛澜深深地摇头叹气。
褚晓彤凑了过去，问“怎么了”
丛澜“成年人好累哦，还得应酬。”
褚晓彤“”
此话怎讲
丛澜记仇地道“里面有个j2裁判，我看了长短曲的小分表，她给我打的分一直是最低的。”
褚晓彤“”
九个裁判，国际滑联的系统里是会给出名字的，j1到j9分别是谁，他们的各种小分打的是什么、平均后是多少、加在一起的总分有多少，这些都能看到。
当然，丛澜拿到的小分表里没有这么多内容，更详细的结果要单独在网站上看。
她很闲，她看了。
丛澜“怎么有脸笑眯眯地夸我节目是选手里最棒的哦，大人真是不要脸啊”
褚晓彤捂着她嘴“求你了别说了这么多人呢”
丛澜眨巴着大眼睛，看她慢慢松了手，又道“她都敢做了，我为什么不敢说”
褚晓彤喟叹“因为这就是大人的生活啊”
丛澜“那真是好虚假哦”
两人敷衍地感慨完，又挤在一起去找吃的了。
丛澜推荐奶黄包“这个做得特别好吃，比队里食堂都好吃”
褚晓彤将信将疑“是吗那我尝尝。”
丛澜“好吃吗”
褚晓彤“卧槽真好吃”
舒傲白在丛澜吐槽国际滑联的人的时候就关了录制，这会儿站在一边，泪流满面“呜呜呜我也好想吃啊”
丛澜扭头“你不吃，你来做什么”
舒傲白“闲着也是闲着。”
丛澜无语“”
舒傲白“别人都在交际，就你一直在餐区吃东西，你，女单，反思一下。”
丛澜塞了第二个奶黄包“我饿，我想吃。”
舒傲白更难受了“吃不胖的人真的好过分”
晚宴结束以后，第二天就有人乘着飞机离开，还有人想在当地游玩。
于谨虽说怼了丛澜留下看速滑比赛的异想天开，但也没真的不让她出去玩耍。
“给你们安排导游又不乐意，那就自己去玩吧，有麻烦找警察。”他道。
丛澜“知道啦”
昨晚上跟褚晓彤舒傲白安凝思他们几个从酒店偷溜出去，到外滩看了夜景，十一月的冷风，吹得他们一个哆嗦。
白天是个大晴天，著名景点打卡，还去东方明珠上面看了看。
中间还遇到了其他国际选手，丛澜帮他们指了路。
丛澜“每日一善达成”
褚晓彤乐得牙豁子都漏了出来。
丛澜拉着新换的红色行李箱，戴着口罩来到了首体。
一进门就把口罩取了下来，直咳个不停。
上冰训练都没有停止，于谨听得皱了眉毛，把本子放下，喊人去给丛澜接了温水过来。
丛澜趴在围栏边上，伸手端着一次性杯子。
于谨“感冒了怎么咳嗽了起来”
丛澜喝水压了压，摇头“没有，今儿的雾霾太大，我出门忘记拿口罩了，走了一半的路才找到了一个药店买到的。”
北京这两年的雾霾越来越大了，冬春季的时候频发，今天一出门，丛澜眯着眼睛都没看清楚五米外的路是什么模样。
丛凛送她去上学，一路上开车慢得跟乌龟似的。
丛澜险些迟到。
于谨“啊”
体育馆里咳嗽的人不少，于谨过来的时候也是不太舒服，不过他体质好，没多大的影响。
秋翠也在咳，方晨发现她有点发烧，去找了体温计。
丛澜“没多大问题。”
说着没什么，等整冰车清了冰面后，丛澜第二阶段训练开始，刚进入冰面，她就又咳了起来。
于谨听着这简直是要把肺给咳出来的节奏。
丛澜捂着口鼻，声音朦胧“所以我们的整冰车为什么烧柴油啊”
冰面维护很费功夫，后面的制冷机房面积都有一百多平，里面的机器更是一大堆。
整冰车是个大家伙，可以修整冰面，比赛时两组的间隔就会出来工作一次。
用的不是电，是柴油。
混合冷空气的尾气味道，在这会儿格外敏感的丛澜面前，简直就是刺入鼻子里的冰针。
于谨拉着她出去在走道上坐着“等等再进去。”
debuff好像在今天全部加满了。
再度上冰的丛澜做完了剩下的训练，练了改后的自由滑，趁着有时间打算练两组四周跳。
她成功率还是不怎么高，加上为了比赛将训练都跳三周了，分过来的时间就更短了一些，这样一来，早先似乎有点摸到的四周跳感觉，逸散了。
说到底，还是因为女单现在的竞争在三周跳和高级三三上面，练四周没必要且得不偿失。
所以丛澜是不被允许将重心转移到四周上的。
于谨看她差不多缓了过来，不怎么咳嗽，状态也挺好，就想着一鼓作气，练练也行。
结果，在第三个跳跃落冰的时候，丛澜直接左脚崴着砸在冰面上。
她倒吸一口冷气，知道自己糟了。
这感受太特么熟悉了
前两天在意念空间里刚摔过
于谨正在本子上写写画画呢，一抬头，孩子就摔到了地上。
本来没在意，训练时候摔摔打打再经常不过，结果五秒钟过去，丛澜还没站起来。
他疑惑“丛澜”
丛澜坐在那里，低头看了眼左脚脚踝，再看向于谨。
她深呼吸，吐出一口气，单手扶冰站了起来。
左脚放在冰上，还没用力，就感到了一阵疼痛。
丛澜“嘶”
于谨看出来不对劲，立刻上前“怎么了”
丛澜“左脚扭了。”
于谨“严重吗什么感受”
崴脚不是一两次，之前也有过，冰敷过后再缓缓基本上就没事了，有一次严重些，休息了几天。
丛澜苦笑“可能不太好。”
跟以前的情况都不一样。
于谨二话不说让她出了冰面，冰鞋脱掉后带着丛澜去了医务室。
队医检查了以后，干脆地道“软组织挫伤，加上外韧带拉伤。”
于谨“”
丛澜“”
队医也很不满“都跟你们说了训练要注意适量，丛澜你最近是加大训练量了吗”
丛澜“比赛周期是这样的。”
队医“一周不能上冰。”
丛澜窒息。 请牢记:,
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