26.健身

    第二天, 祁夏阳和莫子凡到校门口的时候，莫子轩已经在校门口等他们了。

    莫子轩还是那副温柔大哥哥的样子, 甚至手上的订婚戒指都没有取下来。心里憋气的祁夏阳见到他真人表情多多少少有点不自然。

    不太会掩饰自己情绪的祁夏阳看见莫子轩的时候就把视线移到别处去了。之后打招呼的时候也有点僵硬, 表情也不太自然。

    莫子轩一下子就察觉了祁夏阳别扭的行为，但是他也有点摸不着头脑, 之前见面不是好好的吗而且回忆一下这半个月他也没做什么出格的事啊。

    莫子轩还偷偷问了表弟, 莫子凡当然也不知道为什么, 最后这疑问只能压下来了。

    那家据说很近的健身房是真的离学校很近，走路走了不到五分钟就到地方了。莫子轩带他们进去，里面零零散散有一些人在健身，不过比起一般的健身房，这里的人算是很少的。

    一个看上去是老板的人过来和莫子轩热情地打了招呼，两个人看上去真的像好久不见的好朋友，互相寒暄了一阵。这次见面他们倒是没有刻意去演，这两个人还真是同学, 虽然是在阴阳界培训班的同学。

    祁夏阳就乖巧地站在一边，右手微微抬起仗着其他人看不见偷偷地撸蛇。

    这一对挺久没见的同学聊了一会儿终于进入了正题，关于表弟以及表弟同学在这里办卡的问题, 老板很大方，给了个很低的价格，并且还因为是同学的原因, 还送了几节私人教练辅导课。

    莫子轩回头看向他们, 祁夏阳很给面子地露出一个大大的笑脸, “谢谢莫哥, 我一定会常来的”然后非常果断地掏钱办了个年卡。

    这价钱给的划算的不能再划算。祁夏阳心里美滋滋。莫子凡也跟着办了一张，不过看上去兴致并不算太高，运动的话他还是更喜欢打篮球，而不是待在健身房做一些单调的动作练肌肉。

    当天就有教练指导，莫子凡办完卡之后随便练了两下就回学校了，他下午和同学约了打球。莫子轩看上去也挺忙的样子，和他们打了招呼之后也走了。祁夏阳一点都不着急回去，他在跑步机上自己跑了半个小时步后，有人过来打断了他。

    “同学，咱们的私人教练现在正好有时间，要不先来体验一节课”

    祁夏阳擦了擦头上的汗，停了跑步机，跑步机旁边站着一个穿着运动背心的健壮男人，男人个头快有一米九了，胳膊上都是腱子肉，大腿看上去都比祁夏阳的腰粗，祁夏阳站在他身边就像个小绵羊一样。

    男人胳膊上还有几道疤痕，配上他的光头，看上去有点凶神恶煞的，声音也很粗犷。他努力想冲祁夏阳笑一笑，但每次尝试都不那么成功。他这样子如果真的是健身房教练大概很辛苦吧，光是浑身的煞气就能把客人吓走了。

    “今天就可以吗好啊”祁夏阳笑着点了点头。

    光头壮汉松了口气，带着他走到了健身房的一个小单间里，里面已经有一个教练等着他了。

    比起光头男，教练可算不上粗壮，他个头比祁夏阳还稍微矮上一点，也就一米七五左右，留着利落的板寸，身上的肌肉很匀称，不是那种一块一块的，但祁夏阳直觉他的危险程度可能比那个强壮的光头肌肉男还要高。

    “同学你好，我是李教练，以后你想来健身找我就行，一会儿咱们留个微信哈。”李教练笑起来比之前的光头男可自然多了，要不是他一身的煞气有点违和，和健身房的普通教练没什么区别。

    “你好，李教练。”祁夏阳伸手和中年男人握了个手。

    李教练拿起自己的文件夹看了看，“你是叫祁夏阳对吧，我应该比你大，以后叫你小祁可以吗”

    “可以的。”祁夏阳点了点头。

    “那咱们先做做准备活动，一会儿锻炼别受伤了。”李教练把他的夹子放在了一边，带着祁夏阳做了做拉伸引动，从头活动到脚。

    之后，李教练说要先测试一下他的体能，好安排以后的锻炼计划。之后他拿出了一些小哑铃放在地上备用，然后调整好做蹲起的杠铃架子上的重量片。

    之后他在旁边保护着祁夏阳架着杠铃负重做蹲起。六十斤的重量，祁夏阳一口气做了五十个蹲起，微微喘着粗气。

    李教练帮他把杠铃放回架子上，让他活动一下腿。

    “你这体力可以啊，平时经常锻炼吧。”

    经常健身的人做这个量其实很容易，不过祁夏阳这个第一次来健身房，身上的肉看上去软绵绵的，一上来做这种负重蹲起还能游刃有余地完成确实让李教练吃了一惊。祁夏阳这副瘦弱的小身板看上去真的不像是体能很好的。

    祁夏阳有些腼腆地笑了笑“是啊，最近晚上会跑跑步。”

    “这习惯好啊，大学生不锻炼身体可不行。”

    李教练又让他举了举哑铃，祁夏阳也完成了，不过比起下肢发达，他上肢的力量还是不够。毕竟平时他自己是时候光练习怎么逃跑能快一点了。

    就这样在李教练的指导下练了半个小时，和普通的健身课倒是没有太大区别。不过之后李教练拿出了拳击手套和护手带给他装备上了。

    “来，咱们练练上肢力量。”李教练自己也带上了拳击手套，也没拿教学的护板。他先对着沙袋给祁夏阳示范了一下动作，对着沙袋打了几拳。他的力气出乎意料的大，每次都把厚重的沙袋打到半空中。李教练的动作很流畅，每一次出拳都充满爆发力。

    之后他开始慢慢指导祁夏阳手上的动作。等祁夏阳对着沙袋打得差不多的时候，李教练把沙袋挪到了一边，抬起小臂把拳头放在自己脸旁边，双腿一前一后微蹲着，做出了个格斗准备的姿势。“来，用全力打我，我只防御。”

    祁夏阳很听话，他话音刚落，抄起拳头就打了过去。他看得出来，自己的动作和体能和李教练相比有云泥之别，李教练虽然之前教的课和健身教练一样，但他的那身煞气可不是一个普通的教练能有的。

    尤其是摆出战斗姿态之后，李教练全身每一寸紧绷着的肌肉都带着极强爆发力。祁夏阳也就不跟他客气了，他这两下子就算使出全力应该也没发把李教练怎么样。

    果然，祁夏阳尽他所能地快速出拳，李教练连挡都没挡，就靠着脚底脚步的移动就躲了过去，什么上勾拳侧摆拳，李教练就像能预测他下一秒的动作一样，全都躲了过去，而且躲避得很轻松。

    祁夏阳加快了手上的动作，脚底也加上了移动动作，他微微抬起脚后跟，左右移动着身体，他左手打出一个侧勾拳，李教练身体向左一晃，果然躲了过去。祁夏阳咬了咬牙，挪动着有些酸软的大腿，身体重心向左侧一倒，右腿像鞭子一样朝李教练的腰侧踢去。

    李教练愣了一下，不过身体早已反应过来，他抬手架住了祁夏阳的右腿，随后右腿扫向祁夏阳下盘，直接把他绊倒在地，李教练压着他的腿，直接把他按在了地上。

    这后面的动作和之前被动防御完全不一样，祁夏阳小腿被踢得生疼，摔倒在地之后背部也被磕了一下。好在地板上还铺了一层毯子，摔在地上还没那么疼。

    李教练下意识地出手之后立刻意识到了自己的失误，刚刚他确实没有料到祁夏阳突如其来的侧踢。久经训练的身体下意识地做出了防御，防守反击擒拿，一步到位，完全是下意识的动作。

    “小祁你没事吧我刚刚不是故意的，对不起啊”李教练赶紧蹲下身子查看祁夏阳的身体有没有受伤。

    “哈哈，没事，李教练好厉害啊”祁夏阳捂着自己的腰坐了起来，好脾气地摆了摆手。

    李教练伸手把他扶了起来，祁夏阳小腿刚刚被踢到了麻筋，肌肉一抽一抽的疼，现在还没缓过来。他揉了揉自己的小腿肌肉，皮肤上渐渐泛起了青色。

    “嘶嘶”

    祁夏阳一回头就看见盘在旁边座位上的黑蛇已经抬起了上半身，张着嘴露出两颗尖锐的毒牙，凶神恶煞地对着李教练发出了威胁般的嘶嘶声。

    祁夏阳赶紧挪了个位置挡在了李教练和陆玄鳞之间，手背在后面做了几个手势，安抚着正在气头上的黑蛇。

    李教练倒是很敏感，好像感受到危险一样下意识地环顾了一下四周，不过什么都没发现。

    “小祁最后那一脚可以，威力挺大的。”

    “小时候练过一点空手道，坚持过几年。”祁夏阳笑着挠了挠头，“不过和您可差得远呢。”

    祁夏阳脾气这么好，李教练也微微松了口气，健身教练要是不小心把学员踢伤了那可不是一件小事，祁夏阳要是下次不来了那他可就闯祸了。

    不过也就是因为祁夏阳自己有着很强的危机感想要加强自身实力，而阴阳界也希望他变强一点能更好地保护自己，所以双方一拍即合，虽然阴阳界做了个局，而祁夏阳明知道这是个局也不拆穿，双方就这样不真诚地相处着，行动上倒是非常合拍。

    如果祁夏阳真的什么都不知道，去健身房被教练撂倒在地，腿还被踢青了，虽然可能不会刻薄地要求教练赔偿，但是下一次绝对不会再找这个没轻没重的教练了。只能说是阴差阳错有了个好结果。

    “那今天就到此结束吧，下次你来的时候，我再教你脚下移动怎么样”李教练看他一瘸一拐的腿也是心虚不已，“我这有点云南白药，你拿回去喷一下吧，挺管用的。”

    祁夏阳没有推拒，收下之后和李教练道了谢，两个人留了微信。祁夏阳加快脚步走出了健身房。他抱紧了手上一直处于暴躁状态的蛇，生怕它克制不住自己窜出去把李教练给咬了。

    “没事了，刚刚只是意外，你看，我现在腿也不疼了。”祁夏阳顺着黑蛇的鳞片抚摸着他的背。“别生气了。”

    黑蛇转过头看着他，红色的蛇瞳瞳孔收紧成了一条线，还是一副凶恶到随时感觉要咬人的样子。

    祁夏阳更用力地抱着黑蛇不停扭动的身体，耐心地哄着它，等走到学校门口，黑蛇终于不挣扎了，瞳孔也恢复了正常。

    “不气了吧那我们回去吧。”请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读</p>